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情緒修復—書寫&繪畫的療癒力量
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暫時放掉一湧而上的焦慮
唯有 自我覺察 才能知道自己的真正需要
靜下來 回歸本心 透過書寫與繪畫好好聆聽內在的聲音
當一切了然於心 喚醒沉睡的內在力量與自我價值 從外在紛擾中重獲自由
成為自己的情緒主人
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【書寫&繪畫的療癒力量】
- 活動時間:2023/12/4(一)-12/7(四)
- 活動地點:中正圖書館一樓大廳
- 活動辦法:
- 展場提供色鉛筆等畫具、紙卡(畫具提供時間8:30-16:30,其他時間亦歡迎自備畫筆參加)。
- 活動設置三個主題(安全地帶、理想生活、獲得力量),選擇感興趣的主題於紙卡繪畫創作或以文字書寫(限50字以上),並於紙卡背面填寫作品授權書與線上填寫參加活動回饋表。填寫完畢後,將作品掛在主題海報板展示。
- 憑線上填寫的參加活動回饋表,可獲得圖書館週抽獎機會(一個主題作品只能獲得一次抽獎機會,每人至多三個主題作品,共可獲得三次抽獎機會)。
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【微光小故事】
- 活動時間:2023/12/4(一) 12:10-13:00、2023/12/6(三) 12:10-13:00
- 活動地點:中正圖書館一樓大廳
- 活動辦法:
- 展場設有微光小故事分享板,板上有20個故事格,參與者先從20張小卡中隨機抽一張微光故事卡(每人每次限抽一張),按卡上的標題於卡片背面以20~50字撰寫自己的微光小故事,再放入故事分享板對應的故事格內。
- 完成者可得抽獎券一張及一次戳戳樂的機會。
- 寫好的微光故事卡會放入故事分享板,於圖書館週活動期間留在展場,供讀者自行抽出閱讀。閱畢須記得將小卡放回對應故事格內,讓其他人也可以看喔!
- 注意事項:
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- 上述兩項活動內容不拘、文體不限、圖文皆可;禁止色情暴力、廣告及不雅語言或辱罵他人之內容,本館保留篩選、刪除與撤下成果作品之權利。
- 請確保作品為合法且無侵害任何第三人或法人之智慧財產權、隱私權、肖像權及其他權利之情事,如因此所衍生之法律問題,概由參賽者自行負全部責任。
- 線上填寫參加活動回饋表,若資料填寫有誤,以致中獎時無法辨認,視同放棄得獎資格。
- 戳戳樂每人一天只有一次機會,每天限量20個名額。
- 抽獎券恕不事後補發,填寫後請自行投遞至抽獎箱中。
- 活動聯繫人:
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圖書分館組:李心禾,分機50105,e-mail:129504@nccu.edu.tw
圖書分館組:楊戴寧,分機84002,e-mail:dearlynn@nccu.edu.tw
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