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【慢森活：五感連結自然】
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你是否覺得走入山林時感到放鬆且身心愉快，所有煩惱一掃而空呢？
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森林療癒是一種健康促進的新方式，不僅有助於人們放鬆身心，還引導人們如何在日常生活中保持健康，有效地預防疾病。本次講座將利用五感體驗，帶你感受大自然的療癒，促進身心健康，平衡生活壓力。
為自己來一帖綠色處方箋吧！
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::: 講座 :::
- 主講人
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廖婉汝 諮商心理師/森林療癒師
擁有林業及自然保育署森林療癒師認證，專長領域包含綠色照護、森林療癒、五感體驗、心理諮商、正念放鬆、無痕山林LNT、冒險治療等。
- 活動時間：2024/12/5(四) 12:00-14:00
- 活動地點：達賢圖書館7樓羅家倫講堂
- 活動議程：12:00-12:10簽到入場，12:10-14:00演講
- *12:15-12:20 為候補時間，以現場人數達70人為上限。
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- 點我報名
- 活動辦法：
- 本校教職員生於線上系統報名，進場簽到時攜帶本校證件核對資料。
- 依現場實際報到順序領取兌換餐券，活動結束後，請於2樓大廳兌換餐盒(館內禁止飲食)。
- 本校教職員生每位參與活動、填寫問卷、社群分享活動可各得圖書館週抽獎券一張，恕不事後補發。填寫後請自行投遞至抽獎箱中。
- 活動聯繫人：
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研究發展組：高瑩潔，分機77047，e-mail：judokao@nccu.edu.tw
系統資訊組：盧文麗，分機77054，e-mail：becky@nccu.edu.tw
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人類在演化過程的數百萬年中大都在大自然中渡過，工業革命只不過是數百年前發生的事，在都巿化的過程中，人們生活環境從自然轉向了高度挑戰的都市，這種轉變為我們帶來了負面衝擊。
