• m1

    ── 香氛星球 ──

    精油香癒浮游花DIY
    歡迎踏上香氛星球
    洗滌身心的疲憊與壓力

    【手作工作坊】
    12/5(二)
    上午場10:00-12:00
    下午場14:00-16:00

    劉珈汶老師 (手心境界)
    - 達賢圖書館 / 五樓創客空間 -


  • m2

    ── 陪你聊療 ──

    身心減壓艙：
    心靈對話會客室
    透過食物聆聽心理的聲音
    在疫後重獲新生

    【講座】
    12/7(四) 12:00-14:00

    李清茵 諮商心理師
    - 中正圖書館 / 一樓陳芳明書房 -

  • m3

    ── 身心感知 ──

    體感紓壓工作坊：
    睡眠瑜珈與音療體驗
    踏入深度冥想療癒的世界
    重新啟動能量與活力

    【睡眠瑜伽與音療體驗】
    12/6(三)
    上午場10:00-12:00
    下午場14:00-16:00

    幽妠老師 (仰月療傷室)
    - 達賢圖書館 / 四樓創意展演室 -

     

  • m4

    ── 樹洞時光 ──

    療癒書籤：書展暨影展
    來一趟圖書館
    享受一段減壓的時光吧

    　【主題書展】
    12/4(一)-12/29(五)
    - 中正圖書館 / 二樓經典書房 -
    - 綜圖分館 -

    【主題影展】
    12/4(一)-12/7(四)
    - 達賢圖書館 / 四樓多媒體創意學習空間 -

  • m5

    ── 情緒修復 ──

    書寫&繪畫的療癒力量
    靜下來 回歸本心
    成為自己的情緒主人

    【書寫&繪畫的療癒力量】
    12/4(一)-12/7(四)

    【微光小故事】
    12/4(一)12:10-13:00
    12/6(三)12:10-13:00

    - 中正圖書館 / 一樓大廳 -

  • m6

    ── 五感療癒 ──

    減壓處方箋
    透過五感療癒自己 釋放憂鬱
    快樂是指南

    12/4(一)-12/8(五)
    12/8(五)中午12:00封箱

    抽獎箱位置
    - 中正圖書館 / 一樓櫃台 -
    - 達賢圖書館 / 四樓櫃台 -
    - 綜圖分館櫃台 -